¿Cuántas veces hemos escuchado y afirmado que es importante CUIDARSE PARA CUIDAR? y en ¿¿qué lo hemos concretado ??? ¿¿lo hemos mantenido???
Fidel Delgado escribe sobre ello en este conjunto de artículos , reflexiones y propuestas al respecto sacadas de su experiencia de trabajo con personas cuidadoras del ámbito social y de la salud.
SABER CUIDARSE PARA PODER CUIDAR
FIDEL DELGADO
EDITORAL PPC
- ISBN: 9788428812979
Claves fundamentales y propuestas concretas para cuidarse a sí mismos quienes quieren cuidar saludablemente a los demás: como cuidarnos según somos, cuidar el cuerpo con el que cuidamos, convertir la alergia en alegría,
cuidar con humor, controlar y reciclar las emociones negativas para mantener una higiene integral, cultivar la lucidez como antídoto de todas las formas de sufrimiento, cuidar la autoestima o ejercer modos de consuelo saludable.
cuidar con humor, controlar y reciclar las emociones negativas para mantener una higiene integral, cultivar la lucidez como antídoto de todas las formas de sufrimiento, cuidar la autoestima o ejercer modos de consuelo saludable.
Y recuperamos un pequeño texto de una entrevista a Fidel Delgado en www.elrincodelcuidador.es
¿qué le dirías a los cuidadores del Rincón del Cuidador® que te están leyendo?Que descansen es una de las cosas más importantes. Ahora que estamos en la época de las tecnologías a mí me gusta hablar de los móviles, las tablets etc. Estos aparatos suelen tener una gran diversidad de aplicaciones que nos facilitan la vida, pero una de las cosas más prácticas que tienen es que nos previenen cuando les queda poca batería. Una vez que la batería se ha agotado, el aparato se apaga y ninguna de las aplicaciones que tiene pueden funcionar, es como si no hubiera móvil, ¿de qué me vale un móvil último modelo, con muchas aplicaciones, si no he aprendido a cargarlo a tiempo?Esto mismo le pasa a nuestro cuerpo, ¿de qué me vale mi cuerpo si no aprendo a escucharlo, cuidarlo y respetarlo? ¿Cómo puedo cuidar bien a otra persona si yo no me cuido? Así que mi consejo es que descansen muy bien esta noche, les deseo que tengan felices sueños y que sean capaces de iluminar sus habitaciones y sus vidas.
