Algunas compañeras de Bidegintza están formadas, participan y/o dinamizan encuentros de MOVIMIENTO EXPRESIVO como una forma de favorecer el autoconocimiento y el autocuidado de la salud hacia una manera sana de estar y relacionarse.
Es un Sistema que permite dar salida expresiva a través del movimiento, la danza y el ejercicio físico, a nuestras dificultades internas de estrés y tensión. Basado en el Sistema Rio Abierto, mediante técnicas psico-corporales y la utilización de distintas manifestaciones artísticas, principalmente la danza, pero otras como el dibujo y la interpretación, permite que la persona pueda encontrar modos alternativos de expresión y cuidado de su salud que favorezcan el disfrutar, relajarse y conocerse a sí misma. (tomado de http://movimientoexpresivohuelva.blogspot.com.es/p/que-es-el-movimiento-expresivo.html)
En este vídeo , podéis ver un poco en qué consiste .
