Desde edelvives.com , Anna Fores nos da algunas ideas para reflexionar sobre la Salud Emocional de niños y niñas y cómo podemos las personas adultas ayudarles a gestionarlas . Lo podéis ver en este enlace: ¿Cómo ayudar a los niños a gestionar las emociones? algunas ideas del artículo : (os recomendamos leerlo entero)
- "Las emociones son las que nos conectan con la vida, y hay que saber acogerlas, expresarlas y gestionarlas."
- "Permitir, sin juzgar, cualquier expresión de emoción. A veces como adultos no queremos o no permitimos que los niños estén tristes, o que puedan canalizar su dolor. Por tanto, lo primero es que como adultos estemos preparados interiormente para poder sostener las emociones de los más pequeños."
- "Hay que buscar actividades que permitan conectar con la emoción. Los lenguajes emocionales son los que nos conectan más fácilmente con ellas: la música, las artes, el dibujo, el teatro, la danza…"
- "Las emociones si se quedan dentro sin vía de escape se pueden convertir en un polvorín a punto de explotar en la peor de las circunstancias"
- "La percepción de nuestra experiencia es única y un mismo suceso puede generar diferentes emociones en las personas, todas ellas legítimas."
