A través de este vídeo, podemos descubrir los pasos más básicos para hacer una respiración profunda que nos conecte con la calma. Una vez que los aprendamos podremos utilizarlos en actividades de relajación, meditación, visualización, yoga u otros .. Animaros a ver el vídeo de esta actividad del Taller Nos Emocionamos en Familia dentro del Programa Emozi-on.
Con la colaboración de la Fundación Accenture. Educación Emocional para la Promoción del Buen Trato y la Prevención del Maltrato y Abuso a la Infancia.
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